Ból pleców i rwa udowa - dwa ćwiczenia

Описание: Ból pleców i rwa udowa - dwa ćwiczenia
www.physio-soton.co.uk



Przyczyny rwy udowej

niewystarczająca aktywność fizyczna
nieprawidłowa aktywność fizyczna – źle dobrane ćwiczenia, w wyniku których dochodzi do uszkodzenia mięśni przykręgosłupowych, wiązadeł stawowych
uszkodzenie krążka międzykręgowego – dysku – może to powodować ucisk na nerwy
uszkodzenie nerwu udowego – w wyniku np. złamania miednicy, guza miednicy, krwawienia zaotrzewnowego, cukrzycy
tzw. siedzący tryb życia
duża nadwaga, otyłość – prowadzi do powstawania zmian zwyrodnieniowych w kręgosłupie, które zwężają otwory międzykręgowe, a to z kolei powoduje, że stają się one zbyt ciasne dla przebiegających w nich korzonków nerwowych.
miejscowy stan zapalny
przeziębienie, wychłodzenie ("przewiało mnie") odcinka lędźwiowego kręgosłupa – w wyniku wychłodzenia powstaje natychmiastowe przykurczenie mięśni przykręgosłupowych
reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub choroba zwyrodnieniowa
choroby zakaźne


Łącz się na Facebooku:   / fizjoterapiasouthampton  
Stronka: https://physio-soton.co.uk/?lang=pl
Inne linki:
Wygraj z Bólem to kanał dla tych wszystkich chcących się dowiedzieć o problemach zdrowotnych, przyczynach bólu i jak sobie pomóc w domu z rehabilitacją, ćwiczeniami i powrotem do zdrowia. To kanał o zdrowiu i powrocie do sprawności. To także kanał edukacyjny, gdzie znajdzie sie dużo ciekawych infomacji ze świata medycyny, fizjoterapii i osteopatii.

Na stronie www.physio-soton.co.uk znajduje się dużo artykułów które tematycznie łączą się z kanałem YouTube