Никогда больше не болейте с этими продуктами, повышающими иммунитет (№7 — мой любимый!)

Описание: Откройте для себя невероятно полезные продукты для тела и мозга, которые не только заряжают энергией, но и естественным образом укрепляют иммунную систему.

Домашний йогурт    • Stop Buying Yogurt | How To Make Yogurt Wi...  
Рецепт детокс-бульона    • Detox Broth Recipe - My Post-Holiday Break...  
Рецепт квашеной капусты из 3 ингредиентов    • 3-Ingredient Sauerkraut Recipe | Fight Vir...  

Получите доступ к БЕСПЛАТНОМУ библейскому плану здоровья: https://thebiblicalnutritionist.com/f...

Здоровые рецепты и статьи: https://thebiblicalnutritionist.com/
Онлайн-курсы: https://www.biblicalnutritionacademy....
Группа коучинга «Внутренний круг»: https://thebiblicalnutritionist.com/b...

Благословило ли вас это видео? Мы благодарны за поддержку наших партнёров по служению, ведь благодаря их доброте и щедрости подобные учения возможны.
Сделав пожертвование, вы вносите значимый вклад в наши благотворительные усилия, позволяя нам создавать меняющий жизнь контент, который достигает и обогащает души людей по всему миру. https://thebiblicalnutritionist.com/d...
Ваша поддержка поистине приносит благословения!

Домашний пробиотический напиток    • 2-Ingredient Probiotic Drink Recipe | How ...  
Рецепт детокс-бульона    • Detox Broth Recipe - My Post-Holiday Break...  
Рецепт квашеной капусты из 3 ингредиентов    • 3-Ingredient Sauerkraut Recipe | Fight Vir...  

Главы:
00:00 Энергетические продукты для тела и мозга
00:19 Костный бульон
02:31 Нерафинированная соль
03:46 Бесплатная Библия о здоровье в электронном формате
04:20 Ферментированные овощи
07:53 Свекольный квас
08:44 Сырое молоко
09:28 Сырое сливочное масло
10:09 Йогурт из сырого молока
12:28 Рыба, выловленная в дикой природе
13:05 Пророщенные органические зерна
14:09 Кокосовое масло холодного отжима
14:44 Печень и субпродукты
15:32 Заключение

Это одни из лучших продуктов для укрепления иммунитета, богатые витаминами, минералами, Пробиотики и противовоспалительные соединения для поддержания общего здоровья.

Костный бульон/мясной бульон:
Богатый такими минералами, как кальций, магний, фосфор и коллаген, костный бульон поддерживает здоровье кишечника и общий иммунитет. Он также содержит аминокислоты, такие как глицин и пролин, необходимые для поддержания здоровья слизистой оболочки кишечника и уменьшения воспаления.

Неочищенная соль:
Обеспечивает организм необходимыми минералами, такими как магний, кальций, калий, и микроэлементами, которые жизненно важны для клеточной функции и иммунного ответа. Включение в рацион высококачественной нерафинированной соли может помочь оптимизировать естественные защитные силы организма.

Ферментированные овощи:
Ферментированные овощи богаты полезными бактериями, которые поддерживают здоровье кишечника и, в свою очередь, иммунитет. Они улучшают пищеварение и усвоение питательных веществ, помогая организму эффективно использовать необходимые вещества.

Свекольный квас:
Этот ферментированный напиток богат пробиотиками, витаминами, минералами и антиоксидантами. Регулярное употребление свекольного кваса способствует здоровому кишечному микробиому и поддерживает естественные защитные силы организма.

Сырое молоко от животных, выращенных на пастбище:
Являясь натуральным источником витаминов A, D и K2, сырое молоко от животных, выращенных на пастбище, поддерживает иммунитет и обеспечивает организм необходимыми питательными веществами в их наиболее биодоступной форме.

Сырое сливочное масло:
Богатое жирорастворимыми витаминами A, D, E и K2, сырое сливочное масло содержит конъюгированную линолевую кислоту (CLA), которая обладает противовоспалительными свойствами и способствует поддержанию оптимального иммунитета.

Йогурт из сырого молока:
Содержит живые культуры, которые поддерживают здоровый кишечный микробиом, тесно связанный с сильным иммунитетом и общим здоровьем.

Рыба, выловленная в дикой природе:
Богатая жирными кислотами ЭПК и ДГК омега-3, рыба, выловленная в дикой природе, помогает уменьшить воспаление и укрепить иммунитет, поддерживая здоровье мозга и сердца.

Органические пророщенные зерна:
Проращивание увеличивает усвояемость питательных веществ и снижает уровень антинутриентов. Пророщенные зерна богаты витаминами группы B, антиоксидантами и клетчаткой, которые способствуют здоровью пищеварительной системы и укреплению иммунитета.

Кокосовое масло:
Содержит лауриновую кислоту, обладающую природными противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает его отличным дополнением к укреплению иммунитета.

Печень и субпродукты:
Чрезвычайно богатые питательными веществами, субпродукты содержат витамины A, B12, железо и другие необходимые минералы. Высокая биодоступность делает их мощными продуктами для укрепления иммунной системы.

Эти полезные для тела и мозга продукты — отличный способ естественным образом укрепить иммунитет, повысить уровень энергии, поддержать здоровье кишечника и улучшить общее самочувствие. Включение их в свой ежедневный рацион поможет вам чувствовать себя сытыми, энергичными и защищенными.

*****
Эта информация отражает исключительно мнение Аннет Ридер и п...