ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

СВЕЧИ, АВТОМОБИЛЬНЫЕ АККУМУЛЯТОРЫ, КРЕАТИН И ВРЕМЯ!

Автор: Greysteel: Fitness After Fifty

Загружено: 2026-01-26

Просмотров: 5188

Описание: Если вам трудно выполнить все упражнения, возможно, дело в том, что вы сами саботируете свою энергетическую систему. Салли объясняет, почему необходимо подзаряжать анаэробную систему с помощью аэробной — а это значит, что нужно обязательно нажать на таймер!


Сценарий и продюсирование: Джонатан Салливан, доктор медицины, доктор философии, SSC, PBC

Ассоциированные продюсеры: Дамиан Ланг, Харприт Сингх

Исполнительные покровители: Джон и Вэл Розенгрен

Элитный покровитель: Доктор Курт Ван Скоик

Главный покровитель: Барри Винсон

Олимпийские покровители:
JP17,
Билл Стэнтон,
Джон Слотер,
Доктор Берт Линдсей,
Лора и Джеймс Уэлчер,
Шона Бурасса,
Фред Барнс, доктор медицины,
Стивен Гросс,
Мэтью Гросс,
Джошуа Фосетт,
Джин Банман

Покровители-учредители:
Грэйди,
Эмили,
Марк,
Уоррен

Покровители силы:
Род Харгрейв,
Питер Гардинер
Бар Рихейс
Роб Шиллингер
Джон Карригг
Тэ Эллин
Берт Линдсей, доктор хиропрактики
Саша Голдсмит
Бар Рихейс
Эмили
Джон и Вэл Розенгрен
Свен М
Дэвид Клопп
Элрик Уильямс
Эрик Бланшар
Майкл Гаррисон
Майкл Келл

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, НОВЫЕ ПОКРОВИТЕЛИ!

Маркус М
Дэвид
Гилли
Грег
Патрисия
Мари М
Кристофер Аллан
Джейми Д
Грег Смит
Дэвид Хаутченс
Эйф
Сильвия Оливер
Робби
Соня
Джон Э. Уэллонс-младший
Кэти Акселларис
Богдан Биенко
Камиша
Мэтклон
Сью Уотерворт
Барбара Стахура
Майкл
Ли Петерсен
Дикон Блу
Род Кристмас
Джим Экер
Мэтью Денсон
Дэниел
Барри Стэнфилд
Сьюзан Вайс
Бет Голдштейн
Трейси Боман
Джен
Роберт Моффитт
Афтон Реалти
Даррил Александер
Брайан
Ивонн

ИЗОБРАЖЕНИЯ:
Джонатон Салливан, доктор медицины, доктор философии, SSC, PBC

СТАНЬТЕ МЕЦЕНАТОМ! www.patreon.com/greysteel

СЛЕДИТЕ ЗА GREYSTEEL В FACEBOOK:   / greysteelstr.  .

САЙТ И БЛОГ GREYSTEEL:
www.greysteel.org

НАША КНИГА:
www.thebarbellprescription.com

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
СВЕЧИ, АВТОМОБИЛЬНЫЕ АККУМУЛЯТОРЫ, КРЕАТИН И ВРЕМЯ!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

РАСШИРЕНИЕ ПЛЕЧ: МЕТОД ПОДЪЕМА ПЛЕЧ МАЙКА МЕНТЦЕРА В БОКУ #mikementzer #training #gym #motivation

РАСШИРЕНИЕ ПЛЕЧ: МЕТОД ПОДЪЕМА ПЛЕЧ МАЙКА МЕНТЦЕРА В БОКУ #mikementzer #training #gym #motivation

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

ОТВЕРДИТЕЛЬ В БАЗУ для чего добавляют?

ОТВЕРДИТЕЛЬ В БАЗУ для чего добавляют?

6 CRITICAL Squat Errors You Can Fix TODAY!

6 CRITICAL Squat Errors You Can Fix TODAY!

Физиология бега на выносливость: энергетические системы, VO₂max и усталость.

Физиология бега на выносливость: энергетические системы, VO₂max и усталость.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Powerlifting over 40. (The Barbell Prescription)methods. The deadlift.

Powerlifting over 40. (The Barbell Prescription)methods. The deadlift.

90% водителей НЕ ЗНАЮТ этого! / Как самому УВЕЛИЧИТЬ ресурс двигателя в 5 РАЗ?

90% водителей НЕ ЗНАЮТ этого! / Как самому УВЕЛИЧИТЬ ресурс двигателя в 5 РАЗ?

ИНФЛЯЦИЯ ВЗОРВАЛАСЬ! Массовые увольнения в 2026? Не только зумеры под раздачей. Всем затянуть пояса

ИНФЛЯЦИЯ ВЗОРВАЛАСЬ! Массовые увольнения в 2026? Не только зумеры под раздачей. Всем затянуть пояса

M7 Spear — Самая мощная штурмовая винтовка в истории теперь на вооружении США. В двух словах об NGSW

M7 Spear — Самая мощная штурмовая винтовка в истории теперь на вооружении США. В двух словах об NGSW

Зеленая кровь Земли. Почему молекула Крапивы идентична нашей?

Зеленая кровь Земли. Почему молекула Крапивы идентична нашей?

СВЕЧА, СВЕЧА, ГОРИТ ЯРКО.

СВЕЧА, СВЕЧА, ГОРИТ ЯРКО.

8 непреложных истин о пожилых людях и поднятии тяжестей…

8 непреложных истин о пожилых людях и поднятии тяжестей…

WHAT'S THE POINT OF LIGHTER SETS?

WHAT'S THE POINT OF LIGHTER SETS?

Mercedes G-класса, как альтернатива моему Ленд Крузеру?

Mercedes G-класса, как альтернатива моему Ленд Крузеру?

Украина совершила нечто шокирующее — Россия в панике

Украина совершила нечто шокирующее — Россия в панике

СЕКРЕТ здорового старения с помощью штанги

СЕКРЕТ здорового старения с помощью штанги

СТАНЬТЕ СИЛЬНЕЕ: ИСКЛЮЧИТЕ ЗАХВАТЫВАЮЩУЮ РАБОТУ НОГ!

СТАНЬТЕ СИЛЬНЕЕ: ИСКЛЮЧИТЕ ЗАХВАТЫВАЮЩУЮ РАБОТУ НОГ!

Кровь Как В 20 Лет! Готовим Утренний Элексир! Доктор Мясников

Кровь Как В 20 Лет! Готовим Утренний Элексир! Доктор Мясников

Почему Ядерная война уже началась (А вы не заметили)

Почему Ядерная война уже началась (А вы не заметили)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]