Если ваш физиотерапевт по проблемам тазового дна рекомендует вам только упражнения Кегеля… Посмот...

Описание: 🤰 Получите 100% бесплатный обзор онлайн-курса подготовки к родам здесь: https://keap.page/zr443/pelvic-floor-...
👉🏼 Нажмите здесь, чтобы приобрести онлайн-программу подготовки к родам: https://drallisonfeldt.com/purchaseon...
📚 Приобретите бестселлеры доктора Эллисон:
"Восстановите свое тело после детей: секрет, как избежать недержания мочи и справиться с болями в суставах с возрастом" и "Эпоха беременности: секрет родов без разрывов и быстрого восстановления после родов" -- https://www.amazon.com/shop/bodymotio...
📍Посетите клинику доктора Эллисон, Body Motion PT, Эдмондс, штат Вашингтон, США: https://bodymotionpt.com/
👋🏼 Следите за доктором Эллисон в Instagram, чтобы получать больше контента!: @bodymotionpt
🛍️ Все рекомендации доктора Эллисон по продуктам для тазового дна/фитнеса/женского здоровья вы найдете здесь: https://www.amazon.com/shop/bodymotio...

Дисфункция тазового дна, пролапс тазовых органов, упражнения Кегеля, упражнения для мышц кора, оргазмы, рубцовая ткань, восстановление после гистерэктомии — в этом эпизоде ​​мы обсуждаем то, на чем обычно заканчиваются разговоры.

В этом эпизоде ​​подкаста Aligned & Elevated доктор Эллисон Фельдт (доктор физической терапии, специалист по здоровью тазового дна и владелица клиники Body Motion Physical Therapy) объясняет, почему так много женщин получают неверную информацию и неправильное лечение, когда речь идет об уходе за мышцами тазового дна.

Если вам говорили:
• «Просто делайте упражнения Кегеля»

• «Ваше тазовое дно сильное, поэтому все в порядке»

• «Вам разрешено вернуться в спортзал через 6 недель»

• «Пролапс — это просто то, с чем нужно смириться»

…этот эпизод для вас.

Доктор Эллисон делится реальными клиническими историями, личным опытом борьбы с пролапсом тазовых органов и объясняет, что упускается из виду при большинстве обследований тазового дна, почему сила — это не то же самое, что функция, и как давление, рубцовая ткань и координация играют гораздо большую роль, чем просто слабость.

🎯 В этом эпизоде ​​мы обсудим:

• Почему упражнения Кегеля могут усугубить симптомы заболеваний тазового дна
• Разница между напряженным и функциональным тазовым дном
• Почему физиотерапия тазового дна часто пропускает важные обследования
• Как рубцовая ткань после кесарева сечения, гистерэктомии или абдоминальной хирургии влияет на пролапс и внутрибрюшное давление
• Почему «быстрые решения», такие как тазовые кресла и электростимуляция, не являются выходом

• Связь между здоровьем тазового дна, оргазмами, сексом и удовольствием
• Как уменьшить внутрибрюшное давление для восстановления после пролапса
• Почему спортсменки и женщины, ведущие активный образ жизни, не застрахованы от пролапса

• Как на самом деле выглядят долгосрочная польза и профилактика заболеваний тазового дна

Этот эпизод честный, познавательный и бескомпромиссный — потому что женщины заслуживают лучшего ухода за тазовым дном, лучшего образования и лучших результатов.

Если у вас или у ваших близких были:

• Пролапс тазовых органов

• Боль или напряжение в мышцах тазового дна

• Гистерэктомия или операция на брюшной полости

• Постоянные симптомы, несмотря на «все правильное лечение»

👉 Отправьте им этот эпизод.

=====================================================================
🙌🏼 Подпишитесь, чтобы получать больше БЕСПЛАТНЫХ советов по планированию беременности, бесплодию, беременности, родам, послеродовому периоду и менопаузе о том, как облегчить боль, оптимизировать свое тело для жизни и восстановить силы, чтобы вы могли оптимизировать свое тело для себя и своей семьи!

👋🏼 ПРИВЕТСТВУЙТЕ МЕНЯ!

✨ Найдите нас в интернете: https://bodymotionpt.com
✨ Facebook:   / bodymotionpt  
✨ Instagram:   / bodymotionpt  
✨ TikTok:   / bodymotionpt  
✨ Pinterest:   / bodymotionpt  

✋🏼 СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ!
Есть вопросы или хотите связаться с нами? Отправьте нам сообщение: https://bodymotionpt.com/contact-info...

⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Любая информация, доступная на этом канале, предназначена только для общего ознакомления и ни в коем случае не должна рассматриваться как замена советам врача, медицинского работника, специалиста по тазовому дну или физиотерапевта. Body Motion Physical Therapy не несет ответственности за любые травмы, полученные в результате выполнения каких-либо упражнений или получения советов, данных на этом канале.

По всем вопросам, касающимся вашего состояния здоровья или для постановки диагноза, всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому специалисту.