Como Desenvolver Resistência Mental no Triatlo: Estratégias para Não Desistir
Автор: Fábio Gomes - ViverTri
Загружено: 2025-07-07
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Você treina, se alimenta bem, cuida da técnica… mas na hora da prova sente que a mente te sabota? 😰
A verdade é que a resistência mental é tão importante quanto a física — e pode ser o fator decisivo entre cruzar a linha de chegada ou desistir no meio do caminho.
Nesta live, vou te mostrar:
✅ O que é resistência mental e por que ela é essencial no triatlo
✅ Quais são os principais bloqueios psicológicos que surgem durante treinos e provas
✅ Como usar estratégias práticas e treináveis para desenvolver foco, superação e controle emocional
✅ Dicas de atletas profissionais e técnicas que você pode aplicar a partir de hoje
Seja você iniciante ou já experiente, este conteúdo vai te ajudar a entender a mente como aliada da performance.
🔥 O triatlo começa na cabeça. O corpo só executa.
📌 Deixe seu comentário: Qual é seu maior desafio mental durante as provas?
📲 Compartilhe com seu grupo de treinos ou com aquele(a) amigo(a) que trava no meio da prova!
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