Информационный шум убивает креативность: способ вернуть фокус и баланс в жизнь

Описание: За последние три месяца ты потребил информации больше, чем человек в 18 веке за всю жизнь. Твоё внимание разорвано на тысячу кусков, концентрация упала до 8 секунд – мы проиграли даже золотой рыбке (у нее 9 секунд).
Я больше 20 лет в предпринимательстве и знаю: когда теряешь контроль над информационным потоком, продуктивность падает в разы. Но есть способ вернуть 2–3 часа чистого времени каждый день и снова научиться фокусироваться.
В этом видео – пошаговый план на 7 дней, который работает. Сначала будет ломать, но через пару дней ты почувствуешь, как возвращается способность думать глубоко.

📌 Моя команда собрала 40 страниц с полезными материалами для бизнес-лидера в моём Telegram-канале. Подписывайтесь и скачивайте бесплатно👇 https://t.me/+i7yDmuE5aLw5YmY6

🕒 Таймкоды
00:00 – Ты потребил за 3 месяца больше, чем человек в 18 веке за жизнь
02:31 – Мы проиграли золотой рыбке: 8 секунд против 9
03:05 – День 1: аудит каналов
04:13 – День 2: массовая отписка без сожалений
05:38 – День 3: каждое уведомление крадёт до 20 минут
06:16 – День 4: как я вернул себе 2,5 часа каждый день
06:56 – День 5: белый список каналов
08:09 – День 6: конспектируй
08:56 – День 7: 3 часа глубокой работы в день
09:31 – Что случится через пару дней детокса?
10:19 – Когда мозг начинает генерировать идеи, меняющие жизнь

🎸  Максим Спиридонов:
– Серийный предприниматель, стратег и визионер.
– Построил миллиардные компании в рублях – Нетология и Фоксфорд.
– Сейчас создаю единорога в долларах – proptech-платформу Insight Estate на Пхукете и развиваю бизнес-клуб Reforma.
– Отец пятерых детей, для которого бизнес – не только про деньги, но и про смысл.
#МаксимСпиридонов #Стратегия #Предпринимательство #Бизнес