Klinik statt Klassenzimmer: Wenn der Druck im Burnout endet
Автор: PULS Reportage
Загружено: 2026-03-18
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Schule, Noten, immer abliefern: Für viele ist das purer Stress. 59 % der Schülerinnen und Schüler in Deutschland geben an, dass sie unter Leistungsdruck in der Schule leiden.
Doch was passiert, wenn der Druck zu groß wird? Wenn aus unbewältigtem Dauerstress ein Burnout wird - schon in der Schulzeit?
Hannah ist 14 und hat genau das erlebt – sie war irgendwann emotional und körperlich am Boden und hat sich Hilfe geholt.
PULS-Reporterin Leah Nlemibe begleitet Schülerin Hannah in ihrem Alltag in einer Klinik für psychosomatische Erkrankungen und will wissen: Was macht der Einser-Schülerin Druck? Wie kommt es in so jungen Jahren schon zu Burnout und psychischen Erkrankungen wie Depression und Angststörung? Und wie sieht eine Therapie aus, die helfen soll, zurück ins Leben zu finden? #pulsreportage #Reportage #Klinik #Burnout #Schule
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Hilfe in Krisensituationen:
➡ Nummer gegen Kummer e.V. | Kinder- und Jugendtelefon, Telefon: 116 111, www.nummergegenkummer.de
➡ Krisendienste Bayern | Hilfe bei psychischen Krisen, Telefon: 0800 / 655 3000, https://krisendienste.bayern/
➡ TelefonSeelsorge® Deutschland e.V. | Telefon: 0800 / 1110111 oder 0800 / 1110222, https://www.telefonseelsorge.de/
➡ Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention | Hilfe bei Depression, https://www.deutsche-depressionshilfe...
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Die wichtigsten Quellen findet ihr hier: https://share.ard-zdf-box.de/s/caXAN7...
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Kapitelübersicht
00:00 Intro
1:17 Sporttherapie zum Start in den Tag
4:37 Einzeltherapie – Was sind die Auslöser für Hannahs Burnout?
05:51 Was ist Burnout eigentlich?
07:05 Hannah stellt sich ihrer Angst
8:17 Kunsttherapie – Leah und Hannah malen ihre Gefühle
10:18 Was bedeutet Burnout für Hannah?
11:57 Warnzeichen für Burnout und Depression
14:23 Gruppentherapie – Mädchen öfter betroffen
17:06 So erlebt Hannahs Umfeld ihren Burnout
18:37 Warum spürt Hannah so einen Druck?
20:12 Was rät Hannah anderen psychisch kranken Jugendlichen?
21:21 Leahs Fazit
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Redaktion: Lara Jack, Sebastian Musaeus, Laura Hirnich, Sonja Röbig
Kamera: Christian Hofmann
Schnitt: Sébastien Grotti
Grafik: Felix Holderer, Lukas Brenninger
Thumbnail-Foto: Christian Hofmann, Julia Müller, Valerii Honcharuk
Post-Produktion: Sebastian Greiml, Karina Heckler, Mia Möhrmann, Christoph Tampe, Luca Iuzzolino
Channel Management: Diniola Bajri, Leili Bagheri
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Wir sind Ariane Alter, Kevin Ebert und Leah Nlemibe von PULS Reportage. Wir wollen die wichtigsten, spannendsten und verrücktesten Fragen unserer Generation beantworten. Wir sind mutig. Wir sind neugierig. Wir gehen an Grenzen. Und am wichtigsten: Wir reden nicht nur drüber, wir probieren es aus. Für euch!
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PULS Reportage gehört zu BR Puls, dem jungen Content-Netzwerk des Bayerischen Rundfunks. Dieses Video ist werbefrei dank deines Rundfunkbeitrags.
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♫ Alle Songs aus dieser PULS Reportage:
Teemong – Where will we go
Melo Nada – London i love u but ur bringing me down
ThxSoMch – SPIT IN MY FACE!
Porch Light – Saturation
Doechii ft SZA – girl get up
Levin Liam – Hunde
OG Keemo – Henry Fonda
Levin Liam, Cato – Graues Papier
Band of Horses – Our Swords
YEEK – Cleaner Air
Mac Miller – Thoughts from a Balcony
Edwin Rosen – leichterkälter
Q – Take Me Where Your Heart Is
iann dior – Do It All
The Kid Laroi – Forever and again
Jorja Smith – Try Me
ENNIO – unendlichkeit
Enny – Charge It
EKKSTACY – it only gets worse
Her's – What once was
Makko – Leben ist zu kurz um Angst zu haben
Levin Liam – 24
Taylor Swift – Maroon
Romeo Elvis ft Loyle Carner – Les oiseaux
Tyler the Creator – DOOGTOOTH
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