Maja Regoje - disanje , StopShop
Автор: Holistička akademija Maya
Загружено: 2020-12-16
Просмотров: 737
Описание:
Kada smo pod stresom, ukoliko smo anksiozni, često se javlja otežano disanje, a nekada i osećaj gušenja. Kada se javi strah, disanje nam postaje plitko, ubrzano, isprekidano, čini nam se da ne možemo da dođemo do dovoljne količine vazduha, pa počinjemo da dišemo na usta. Ubrzava nam se i rad srca. Šta možemo da uradimo u tim situacijama da pomognemo sebi, objašnjava za Stop Shop naša učiteljica joge Maja Regoje.
Hvala Aleksandra Kožul , Novaston i StopShop
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: