A RUN, RESET AND RECHARGE WEEKEND | 20km+ run weekend, resetting for the week, marathon training

STARTING 45 FOWARD | my 2026 takeover, Hyrox training, my new year goals, focusing on productivity

CHICAGO MARATHON TRAINING WK 9 | a 50km run week, training on my cycle, hosting a girls day!

ПИКОВАЯ НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК К МАРАФОНУ | бег на 36 км, моя полная программа бега на длинные дистанц...

ПУТЬ К IRONMAN 70.3 | Что я ем + как тренируюсь — грандиозные выходные!

Testing My Fitness Before a Half Marathon PR Attempt

РАСПИСАНИЕ НА ПОНЕДЕЛЬНИК | Подъём в 5:45 утра, подготовка к зиме, комплексный уход за кожей, мот...

ACHIEVING MY MARCH GOALS | getting back into running, being productive, healthy meals

5 DAYS IN THE ALPS | hiking, trail running and cheering UTMB

MARATHON TRAINING DAY | full runners gym workout, big chat about balance and going to Vegas ?!

A WEEK OF WELLNESS | workouts, healthy meals, recovery, self-care and managing pms

Я записалась на свой первый марафон + Моя первая неделя тренировок

CHICAGO MARATHON TRAINING WK 3 | long runs, balancing life and dating updates!

Я ПРОБЕЖАЛ ЧИКАГСКИЙ МАРАФОН | гоночный уикенд, вернувшись после года перерыва из-за травмы, мой ...

my *productive* 5AM morning routine | healthy habits, full gym workout, high protein bfast

НЕДЕЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ Л. А. | тренировки, много вкусной еды и ночь ужасов!!

WHAT I EAT IN A DAY & 5AM PRODUCTIVE DAY IN MY LIFE | realistic & balanced, trying pilates & updates

RUN A HALF MARATHON WITH ME | in-depth routine, nutrition (before during and after), mobility, tips

НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК IRONMAN | становится все труднее…

How to start running | shoes, diet, training plan and everything I wish I knew

Легкое жиросжигание. Протачивание мышц. Тренировки: сколько, как, кому?