Dile a tu cuerpo que estás a salvo
Автор: Samsara
Загружено: 2025-12-27
Просмотров: 9286
Описание:
👉 Haz el test en mi canal para encontrar tu calma.
¿Por qué este simple toque es tan potente?
Al sostener simultáneamente estas dos áreas, estás literalmente desviando la energía del pánico para integrarla:
Ayudas a que la sangre regrese de la reacción impulsiva a la corteza prefrontal (donde piensas con claridad).
Le enseñas a tu sistema nervioso a procesar la emoción en lugar de huir de ella.
Instalas una sensación de contención y seguridad profunda que tu cuerpo registra al instante.
Úsalo cada vez que el miedo te paralice o necesites un reinicio emocional. Tienes el poder de autogestionar tu calma.
#Neurociencia #SistemaNervioso #Ansiedad #CalmaInstantanea #HackCerebral #Samsara #Seguridad #MindBody #AlivioRapido
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: