Waarom is Buikvet Gevaarlijk? 5 Redenen

Описание: Ongeveer 50% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder heeft matig of ernstig overgewicht, en elke 10 centimeter toename in buikvet zal de kans op overlijden bij vrouwen met 8% en bij mannen met 12% verhogen. Maar waarom is buikvet gevaarlijk?
Buikvet beperkt zich niet tot onder de huid, het omringt je interne organen, wat de kans op ernstige gezondheidsproblemen verhoogt.
Een groot risico is het ontwikkelen van diabetes type 2. Buikvet zorgt ervoor dat de cellen in je alvleesklier die insuline produceren minder goed werken. Hierdoor maakt je lichaam minder insuline aan en reageert het ook minder goed op de insuline die nog wel wordt afgegeven. Dit resulteert in een te hoge bloedsuikerspiegel na de maaltijd, wat je bloedvaten en zenuwen op de lange termijn kan beschadigen.
Daarnaast is te veel lichaamsvet gekoppeld aan verschillende vormen van kanker, waaronder borstkanker, darmkanker, slokdarmkanker, nierkanker, galblaaskanker, baarmoederkanker, alvleesklierkanker en leverkanker. Ongeveer 4 tot 8% van alle gevallen van kanker wordt toegeschreven aan obesitas.
Bovendien kan je door buikvet sneller artrose ontwikkelen, omdat er ontstekingsbevorderende stoffen vrijkomen die het gewrichtsvloeistof laten ontsteken, wat het kraakbeen aantast.
Redenen genoeg om overtollig buikvet aan te pakken. Maar wat is precies te veel? Buikvet moet ongeveer 10% van je totale lichaamsvet zijn. Bereken je totale lichaamsvetpercentage en trek er ongeveer 10% van af om je buikvet te schatten.

DISCLAIMER: Ik ben geen medisch professional. Raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener voor gezondheidsadvies; mijn informatie is geen vervanging voor professioneel medisch advies.

https://gohumannature.com/buikvet-gev...

#buikvet
#gezondheid
#lichaam
#suikerziekte
#diabetes
#alvleeskllier
#insuline
#insulineresistentie