FLEXIBILIDAD & ALIMENTACIÓN con Marcela Bortoni | Brenda Yoga
Автор: Brenda Medina YOGA
Загружено: 2018-07-25
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En esta entrevista, Marcela nos comparte unos tips para incrementar la flexibilidad de nuestro cuerpo haciendo cambios en la alimentación. Es importante suprimir los almidones (maíz, papa, camote) de nuestra dieta, ya que estos causan inflamación y una mala digestión, lo cual impide una buena flexibilidad.
LIC: MARCELA BORTONI
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