RETO: 1 mes con comida real (semana 4) | Alziur

Описание: COMIDA REAL - http://www.alziur.com/blog/comida-real

Reto un mes con comida real de Carlos Ríos, 30 días sin comer ultraprocesados. Espero que os guste el vídeo del reto de la comida real, pero, sobre todo, espero que os inspire/aporte algo bueno.
#Comidareal

Animaros a hacer el reto de un mes con comida real chicxs =)

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Más vídeos sobre Comida Real:
   • Reto un mes comida real  

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Pero ante todo, quiero dejar claro que yo no soy nutricionista, ni médico, ni especialista en nada. Solo soy una chica normal que comparte cosas que considera interesantes y útiles. Todo lo que os cuento es porque a mí me va bien =)

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IMPORTANTE:

1. Carlos Ríos, dietista-nutricionista creador del reto y del movimiento #realfooding
http://realfooding.com/reto-comida-real/

2. La idea de hacer este vídeo la he cogido prestada de AnitaBtwice, aquí podéis ver su vídeo:
   • Видео  

3. MÚSICA -   / jacobbeckmusic  

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¡Muchísimas gracias!

Con cariño,
#Alziur