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주짓수 아메리카나 암락!
Автор: 그레이시 주짓수 강남
Загружено: 2020-01-04
Просмотров: 9970
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그레이시 주짓수의 원칙을 따르면 상대방과 거리를 안전하게 좁히고 상대방을 붙잡고 넘으뜨려 마운트이란 포지션에서 제압하고 상대를 지치게할 수 있다하면 서브미션 공격을 시도해볼만 합니다.
이번 영상에서는 마운트 컨트롤을 최대한 유지한 상태에서 걸 수 있는 매우 효과적인 서브미션 기술 'Americana Armlock'을 소개해드립니다. 상대방의 어깨관절을 꺾는 기술이며 매우 치명적이고 바로 싸움을 끝낼수 있는 공격입니다.
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