Entrenamiento intenso, sin impacto, cuerpo completo 30 min | Shredfast
Автор: Camila Ahualli
Загружено: 2026-02-10
Просмотров: 51
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#entrenaconmigo 🔥 ¡Prepárate para quemar grasa y tonificar todo tu cuerpo con este entrenamiento ShredFast! 🔥
No necesitas equipamiento, solo DOS pesas rusas – ¡puedes hacerlo en cualquier lugar y a cualquier hora!
💪 Qué lograrás con esta sesión:
• Entrenamiento de fuerza y resistencia al mismo tiempo
• Activación de todo el cuerpo
• Quema rápida de calorías
• Mejora tu mindset mientras construyes músculos definidos
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Voy a estar subiendo mas videos de entrenamientos con pesas rusas, mancuernas y solo con el peso corporal.
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