1-1-2-1 Полная защита от нападений в баскетболе

Описание: Защита от прессинга по всей площадке в баскетболе по схеме 1-1-2-1. В этом видео я разбираю защиту от прессинга по всей площадке по схеме 1-1-2-1. В этой защите от прессинга по всей площадке один игрок будет оказывать давление на игрока в зоне, один игрок будет играть за линией штрафного броска, двое игроков будут играть сразу после половины поля, а один игрок будет ждать дальнего паса. Помните, что при защите от прессинга вам нужно заманить соперника в ловушку у боковой линии и таким образом спровоцировать перехват.

Индивидуальные планы тренировок по баскетболу для игроков:
https://www.alsbballtraining.ca/servi...

Индивидуальные планы тренировок по баскетболу для тренеров: https://www.alsbballtraining.ca/Coach...

Ссылки на Amazon
Баскетбольный мяч, который я использую: https://amzn.to/2VzkAbY
Пилоны: https://amzn.to/2IgRs4a
Теннисные мячи: https://amzn.to/30ZypUl
Малый медицинский мяч: https://amzn.to/2Mj7r6J
Тяжелый баскетбольный мяч, который я использую в этом видео: https://amzn.to/2Wvk5Ua
Эспандер для бега Victorem: https://amzn.to/2Wv9wkY
Эспандеры Victorem для голеностопа: https://amzn.to/2MBwwKg

Моя книга о непревзойденной защите в баскетболе
http://www.alsbballtraining.ca/author...

КНИГА ТРЕНИРОВОК ПРЫЖКОВ
http://www.alsbballtraining.ca/jump-t...

Тренировки по баскетболу 1 на 1 (Гамильтон, Онтарио и окрестности)
https://www.alsbballtraining.ca/servi...

ССЫЛКА НА ЗАПИСИ С ЛУЧШИМИ РЕЦЕНЗИЯМИ
http://www.alsbballtraining.ca/game-t...

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ PATREON
  / alsbball  

Музыку, которую я использую, можно найти на канале NCS на YouTube
   / nocopyrightsounds  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА COPPA:
Это Канал на YouTube и это видео предназначены для тренеров по баскетболу, инструкторов и игроков старше 13 лет.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Интенсивные тренировки сопряжены с рисками. Не всем подходят интенсивные тренировки или упражнения с отягощениями. Предварительно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вы готовы к интенсивному и требовательному режиму тренировок.