Ansia da Natale e Feste | Meditazione Guidata per Calmarti Subito
Автор: Zen Blonde Meditation | Meditazioni Anti Ansia
Загружено: 2025-12-29
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Se stai vivendo ansia da feste natalizie, se il Natale ti stringe il petto o senti il respiro farsi corto, sei nel posto giusto.
Questa meditazione guidata per l’ansia natalizia è qui per accompagnarti, passo dopo passo, verso uno stato di calma e sicurezza.
Le feste possono riattivare ansia, stress emotivo, sensazione di perdita di controllo. Questa meditazione guidata per l’ansia da Natale è pensata per aiutarti nel momento in cui ne hai bisogno, proprio come un sostegno silenzioso accanto a te.
Se stai provando:
• ansia da feste natalizie
• agitazione emotiva
• sovraccarico mentale
• bisogno urgente di calmarti
questa meditazione guidata per l’ansia può aiutarti ad attraversare questo momento.
Puoi ascoltare questa meditazione per l’ansia natalizia:
🎄 durante un momento difficile delle feste
🎄 prima di un pranzo o una cena di famiglia
🎄 quando senti salire l’ansia
🎄 come supporto immediato per calmarti
Respira. Ascolta. Io sono qui con te.
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