Скачать
Why Your Brain Freaks Out (And How to Calm It in 60 Seconds) | A Psychiatrist Explains
Автор: The Healing Minds
Загружено: 2026-03-09
Просмотров: 20
Описание: Feeling overwhelmed by anxiety or anger? In this video, we explore the neuroscience behind emotional floods and share a powerful, research-backed technique called "affect labeling" to help you regain control in under a minute. Learn how to calm your amygdala and activate your thinking brain.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
