【1週間献立】簡単時短で美味しい晩ご飯献立☺️🍚 ガーリックトマトチキン | 春巻き | 鮭の味噌蒸し | チャプチェ
Автор: Hideka cooking
Загружено: 2025-10-29
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編集が遅くなってしまい夏が旬のとうもろこしレシピがあってすみません...🥹
今回の5日間のメインレシピはどれも本当に美味しく出来て
お気に入りレシピが増えました☺️🍚✨
📕1冊目のレシピ本『おぼん献立』
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📔2冊目のレシピ本『おぼんごはん』
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00:00 Day1
・ガーリックトマトチキン
・とうもろこしの唐揚げ
・油揚げと豆腐の味噌汁
03:03 Day2
・鮭の味噌蒸し
・茄子とトマトの大葉和え
・とうもろこしごはん
・油揚げと豆腐の味噌汁
05:50 Day3
・むね肉と大葉のチーズ春巻き
・茄子とトマトの大葉和え
・玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
08:00 Day4
・鶏と枝豆の甘酢あん
・かぼちゃサラダ
・茄子のポン酢和え
・油揚げと豆腐の味噌汁
10:52 Day5
・プルコギ
・かぼちゃサラダ
・卵と豆腐のスープ
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🍳愛用している調理器具や食器🍽️
楽天ルームに載せています↓
https://room.rakuten.co.jp/room_hidek...
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🎧BGM
🎈Song : 샛별 - Lemon Cake / • ✨샛별 - 🍋Lemon Cake🍰✨
🎈Song : 샛별 - 와사비콩 / • ✨샛별 - 와사비콩✨
🎈Song : 샛별 - 타코야끼 / • ✨샛별 - 타코야끼✨
🎈Song : 샛별 - 소금빵 / • ✨샛별 - 소금빵✨
🎈Song : 샛별 - 당근 밭의 셀러리 / • ✨샛별 - 당근 밭의 셀러리✨
Повторяем попытку...
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![[ Night Routine ] Ложись спать в 23:00. Моя недавняя реальная ночная рутина.🌛](https://image.4k-video.ru/id-video/0t-UueI7SXQ)
