САМОДЕЛЬНЫЙ МЕШОК С ПЕСКОМ (менее 12 долларов) // Как сделать свой собственный мешок с песком для...
Автор: Outside Chronicles
Загружено: 2019-10-24
Просмотров: 98314
Описание:
Вы можете сделать самодельный мешок с песком менее чем за 12 долларов. Мешки с песком — отличная часть любой тренировочной программы. Существует множество различных упражнений с мешками с песком для всего тела, например, «приседание с мешком с песком». Многие программы тренировок для внетрассового туризма, такие как SealFIT, Mountain Tactical Institute (MTI) и MTNTough, используют мешки с песком.
10 упражнений с мешками с песком для пеших прогулок и с рюкзаком: • 10 SANDBAG EXERCISES for Hiking and Backpa...
Тренировка с мешком с песком: • SANDBAG FOLLOW ALONG WORKOUT // Legs, Core...
Использование мешка с песком улучшает силу корпуса и равновесие, а также общую силу и выносливость. Мешок с песком можно использовать для утяжеления рюкзака или рюкзака во время тренировок в походах или на охоте.
В этом видео я покажу вам, как сделать два прочных мешка с песком (27 кг и 18 кг) менее чем за 25 долларов. Это меньше 12 долларов за мешок!
----
Facebook: / outsidechronicles
Инстаграм: / outsidechronicles
Сайт: http://outsidechronicles.com.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
