Sixpack als Frau - der Preis ist hoch! | Optimaler Körperfettanteil |

Описание: In der heutigen Episode von #AskDoc sprechen wir darüber, was du tun musst und womit es einhergeht, wenn du als Frau ein Sixpack erreichen willst. Wie hoch ist eigentlich der optimale Körperfettanteil für einen Menschen? Ist es sinnvoll das ganze Jahr über wie ein Fitnessmodel herumzulaufen?
Cheers Mischa

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