ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

50 MIN de CARDIO para EMAGRECER em casa, sem equipamentos, sem repetições, muito INTENSO

Автор: Renan Gonçalves - Treino em casa

Загружено: 2024-10-28

Просмотров: 81164

Описание: 👇🏻 Tapete que uso no treino
https://mercadolivre.com/sec/2TCxvZi

Está procurando um treino HIIT todo em pé que você pode fazer em casa sem equipamentos? Este treino de 35 minutos é perfeito para você!

Neste treino, você irá realizar uma série de exercícios de alta intensidade por intervalos curtos, seguidos de períodos de descanso. Esse tipo de treino é uma ótima maneira de queimar calorias e melhorar sua condição física.

Este treino é composto por exercícios diferentes, que trabalham todos os principais grupos musculares. Você não precisará de nenhum equipamento, apenas um pouco de espaço no chão.

Para obter melhores resultados, é importante seguir as instruções do vídeo e realizar cada exercício com a máxima intensidade possível.

⚠ Lembre-se de que somos todos diferentes e que você pode fazer deste o seu próprio treino Faça uma pausa mais longa quando precisar.

Rede social: @renangoncalvesrg

🔗Link's:

PROGRAMA DE DIETA PERSONALIZADA 👇🏼🥦
https://tinyurl.com/dietapersonalizad...

CRONOGRAMA DE TREINAMENTO PERSONALIZADO 👇🏋️‍♂️
https://tinyurl.com/cronogramadetrein...

Seja membro aqui ☺️👇🏻
https://bit.ly/sejamembro-teamhiit

🎧 Playlist spotfy: https://bit.ly/playlist-renangoncalves

Email parceirias: [email protected]

#treinohiit #cardioemcasa #treinoemcasa

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
50 MIN de CARDIO para EMAGRECER em casa, sem equipamentos, sem repetições, muito INTENSO

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Cardio hiit de 1 Hora para gastar 1.000 calorias em casa, sem equipamentos

Cardio hiit de 1 Hora para gastar 1.000 calorias em casa, sem equipamentos

Treino em casa para mulheres que não emagrecem - Destrava Metabolismo

Treino em casa para mulheres que não emagrecem - Destrava Metabolismo

50 MIN FULL BODY CARDIO HIIT - Burn 1000 Calories (No Equipment,  Home Workout)

50 MIN FULL BODY CARDIO HIIT - Burn 1000 Calories (No Equipment, Home Workout)

Treino Hiit de 50 MIN para gastar 1.000 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

Treino Hiit de 50 MIN para gastar 1.000 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

50 MIN SUPER SWEATY HIIT Workout – High Intensity, At Home

50 MIN SUPER SWEATY HIIT Workout – High Intensity, At Home

Treino Hiit de 40 MIN para gastar 800 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

Treino Hiit de 40 MIN para gastar 800 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

40 MIN CARDIO HIIT | SUPER INTENSO | PARA PERDER BARRIGA EM CASA

40 MIN CARDIO HIIT | SUPER INTENSO | PARA PERDER BARRIGA EM CASA

DESAFIO HIIT 43 MIN para perder barriga gastando MUITA caloria - sem equipamentos

DESAFIO HIIT 43 MIN para perder barriga gastando MUITA caloria - sem equipamentos

CARDIO HIIT 40 MIN para perder barriga e definir o corpo ( treino em casa )

CARDIO HIIT 40 MIN para perder barriga e definir o corpo ( treino em casa )

Treino Poderoso para emagrecer rápido em casa! 39 minutos - 860 calorias 🔥

Treino Poderoso para emagrecer rápido em casa! 39 minutos - 860 calorias 🔥

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

Desafio SUPER INTENSO para GASTAR 600 calorias, em casa e sem equipamentos 💦

Desafio SUPER INTENSO para GASTAR 600 calorias, em casa e sem equipamentos 💦

60 Min 100K HIIT SPECIAL 🎉 For Fat Burn | All Standing - No Jumping (No Equipment, No Repeats)

60 Min 100K HIIT SPECIAL 🎉 For Fat Burn | All Standing - No Jumping (No Equipment, No Repeats)

Лучшая домашняя тренировка для похудения — просто шагай!

Лучшая домашняя тренировка для похудения — просто шагай!

20 MIN TREINO DE PERNAS E GLÚTEOS INTENSO sem equipamentos e em casa

20 MIN TREINO DE PERNAS E GLÚTEOS INTENSO sem equipamentos e em casa

DESAFIO HIIT 40 MIN para perder barriga gastando MUITA caloria - sem equipamentos

DESAFIO HIIT 40 MIN para perder barriga gastando MUITA caloria - sem equipamentos

🔥30 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥

🔥30 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥

35 MIN CARDIO HIIT para perder barriga rápido, sem equipamentos e em casa

35 MIN CARDIO HIIT para perder barriga rápido, sem equipamentos e em casa

Treino Hiit de 40 MIN para gastar 800 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

Treino Hiit de 40 MIN para gastar 800 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

30 Min de CARDIO EM CASA para queimar 725 calorias ( Queima gordura até depois do treino )

30 Min de CARDIO EM CASA para queimar 725 calorias ( Queima gordura até depois do treino )

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]