[오늘도 건강] 나이들수록 떨어지는 근력‥근감소증 예방법은? (2025.12.08/뉴스투데이/MBC)

근력 약하면 사망률 9배 폭등! 65세 이상 5명 중 1명이 앓는 '노인 질병'의 충격적 실태 I KBS 20170308 방송

[오늘 이 뉴스] 반년 수사해보니 '존칭 없다'.. 표정굳은 조은석 "윤석열은" (2025.12.15/MBC뉴스)

"단순히 혈액순환이 안되는 줄..." 다시 돌아온 추운 겨울 수족냉증으로 병원 가 원인을 알아보니... 예상치 못한 곳에서 터졌다｜귀하신 몸｜#EBS건강

“‘이것’ 모르면 평생 약 못 끊어요” 과일 vs 밀가루 vs 기름, 혈관에 더 치명적인 것은? (서울대병원 이승훈 교수 통합본)

"매일 걷기소용없다" 하루 10분 했더니 중년근육에 놀라운 변화가 생깁니다 하체노화 막는 최고의 운동법

100세까지 두 발로 걷고 싶다면 꼭 해야하는 '3가지' 운동

'이런 느낌' 든다면 그 사람과 밥 그만 드세요 ㅣ Ep. 책과사람 45 (김경일 교수 1부)

시월드 겪고 오열하는 빅마마 이혜정💧 드라마보다 더 가혹한 시집살이 현실은?🥲 #체크리스트 | 오은영의 금쪽 상담소

65세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

이 암은 건강검진 할수록 손해…‘득보다 실’인 항목은? [경제콘서트] / KBS 2025.12.01.

1평 남짓 시골집에서 주변 사람 도움 없이 산다는 100세 남성｜혼자서도 잘먹고 잘 사는 노인의 숨겨진 비밀｜다큐프라임｜#골라듄다큐

[오늘 이 뉴스] 자유 외치며 출마한 윤석열..곧바로 '양두구육' 특검 푹 (2025.12.15/MBC뉴스)

손이 가요 손이 가 계속해서 손이 가는 달달함~ 당 없이 살기 3인, 100일 후 신체 변화 I KBS 20170104 방송

텐트에서 6개월 라면 먹어가며 고친 100살 시골집으로 돈 벌면서 세계 여행다니는 60대 부부｜치열하게 사는 대신 딱 이만큼 최소한의 행복한 삶｜리모델링｜건축탐구 집｜#골라듄다큐

밤마다 깨서 화장실 가는 당신, 혹시 배뇨장애?｜귀하신 몸｜#EBS건강

검은콩을 이 세 가지 식품과 함께 먹으면 단 하룻밤 만에 신부전 위험이 증가할 수 있다!

"여행도 잘 다녔었는데.." 멀쩡하던 고관절이 갑자기 망가져 걷지도 못하게 된 중년 여성｜귀하신 몸｜#EBS건강

"부모님한테도 추천 안합니다" 신경외과 전문의가 말하는 60세 이후 최악의 운동 ㄷㄷ

60대부터 생명 위험! 콩팥을 무너뜨리는 ‘죽음의 과일 4가지’ vs 다시 살리는 ‘기적의 과일 4가지’! 만성신부전 식단 신장 신장건강 노후건강 건강 팁