Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

Описание: Шум в ушах, головокружение, онемение рук?
Это может быть связано с нарушениями в шейном отделе позвоночника, особенно если вы много времени проводите за компьютером или работаете руками.

🎓 В этом видео врач-невролог и остеопат Вероника Александровна Лобанок показывает 3 эффективных упражнения, которые помогают:

уменьшить шум в голове и напряжение в шее,
улучшить кровоснабжение мозга,
снять мышечные спазмы и дискомфорт в области шейных позвонков.

❗ Эти упражнения вы можете выполнять прямо за рабочим столом, без оборудования — подойдут всем, кто устал терпеть постоянный дискомфорт.

💬 Подходит:
Водителям
Визажистам, стоматологам, художникам
Тем, кто весь день за ноутбуком
Женщинам 30+ с жалобами на "сдавленную голову"

🌿 Это не просто зарядка - это восстановление через мягкое воздействие на тело.
Начните с малого — почувствуйте облегчение уже сегодня.

⏱️ Таймкоды:
00:00 — Вступление. Шея, шум в ушах и немеющие руки: в чём связь
00:43 — Кто в зоне риска: профессии и привычки
01:01 — Как устроен шейный отдел и почему он даёт такие симптомы
01:43 — Чем опасно нарушение кровоснабжения мозга
02:00 — 3 упражнения, которые можно делать в офисе
02:13 — Упражнение от шума в ушах №1
03:15 — Упражнение от шума в ушах №2
03:49 — Упражнение от шума в ушах №3
04:42 — Как часто повторять, чтобы эффект был устойчивым


📲 Хотите больше практик и диагностику от врача?
Запишитесь на консультацию или флоатинг в центре здоровья "Лукреция" (Одинцово)
📍 Контакты:
ТГ канал — https://t.me/+OsR_9PyQ5mtjNGMy
Центр «Лукреция» — https://vk.com/lucreziasalon
Запись на приём / консультацию (оффлайн и онлайн) https://n717538.yclients.com

🔥 Хочешь быть ОК? Приходи к Лобанок!

#остеопатия #здоровье #телеснаятерапия #лукреция #ВероникаЛобанок