Как издевательства перестраивают ваш мозг, заставляя вас бояться отвержения

Описание: Почему отказ в романтических отношениях так сильно ранит геев и бисексуальных мужчин?

В этом видео мы разберем, почему отказ может быть невыносимым — и почему это не является личной неудачей.

Мы рассмотрим:
• Что такое чувствительность к отказу и как она развивается
• Как травля, отказ в семье и исключение влияют на нервную систему
• Роль стресса, связанного с принадлежностью к меньшинству, в тревожности и депрессии
• Почему приложения для знакомств усиливают чувство отказа для мужчин ЛГБТК+
• Как развить эмоциональную устойчивость без самообвинения

Для многих геев и бисексуальных мужчин отказ не ощущается как единичный случай — он активирует годы прямых или косвенных наставлений о том, что им здесь не место.

Вот правда:
Ваша реакция — это не чрезмерная реакция.

Это выученная реакция выживания.

Исцеление начинается с понимания своей нервной системы, практики самосострадания и создания сообщества, которое видит вас такими, какие вы есть.

Если это вам близко, оставьте комментарий ниже и поделитесь своим опытом — вы не одиноки.

👉 Подпишитесь, чтобы получать больше контента о знакомствах, самооценке, привязанности и эмоциональном исцелении для геев и бисексуалов. Перейдите по ссылке в профиле для получения дополнительной информации!