Snel eenpansgerecht met aubergine en champignons I Kook live mee I Zoë’s Healthy LIife

Описание: Snel eenpansgerecht met aubergine en champignons I Kook live mee I Zoë’s Healthy LIife

Dit gerecht is snel klaar en je moet er maar één pan echt voor vuilmaken. Deze pastaschotel zorgt met aubergine, champignons, spinazie en puntpaprika voor een rijkelijke portie groenten. Met de roomkaas erbij is het een hemelse combinatie. Het is zo één van die gerechten die ideaal zijn als ontspanmoment na een lange dag. De bereidingswijze is zo ontworpen dat je in de tijd dat de pasta kookt, ook al het grootste deel van het gerecht klaarmaakt. Tegen de tijd dat de pasta klaar is, is de saus dat ook en dan meng je alles onder elkaar. Makkelijk toch? 

👩‍🍳 Het recept kan je nalezen op https://zoehealthylife.com/2024/10/29...


Deze gerechten zullen zeker ook smaken:

Zelfgemaakte chocopasta:    • Recept CHOCOPASTA met courgette I kook liv...  
Broodjes met aardbei en geitenkaas:    • Recept ZOMERSE  broodjes met aardbeien, ru...  
Broccolipasta:    • Broccolipasta I Herfstgerecht I Kook live ...  
Super snelle tomatensaus:    • Makkelijke tomatensaus in 35 minuten I koo...  
Banaanmuffins:    • OMG 3 jaar Zoë’s Healthy Life + recept ban...  



Bronnen voice-over:

De transcriptie en translatie (eiwitsynthese). (z.d.). Mr. Chadd Academy. https://www.mrchadd.nl/academy/vakken...

Foliumzuur/folaat. (z.d.). Orthokennis. https://www.orthokennis.nl/nutrienten...

IJzer in voeding. (z.d.). Voedingscentrum. https://www.voedingscentrum.nl/encycl...

Tabel voedingswaarde vruchtgroenten. (2019). In Nice-info. https://www.nice-info.be/sites/defaul...



Aubergine, champignons, spinazie, puntpaprika, roomkaas, gezond, vegetarisch, snel klaar, eenpansgerecht, kook live mee, Zoë’s Healthy Life