Перфекционизм | Как бороться с перфекционизмом?

Описание: Подкаст «Честно и по-взрослому» - это разговор о том, как взрослая позиция помогает в жизни.

0:00 вступление
0:08 кто я?
0:52 о теме выпуска
1:26 как рождается перфекционизм?
2:09 перфекционизм - это...
2:52 о страхах перфекциониста
3:08 о страхе ошибок
4:42 о страхе отказов
4:49 о страхе ответственности
5:53 как избавиться от перфекционизма?
12:45 заключение

Делись своими инсайтами после просмотра в комментариях под видео
И конечно же, я буду рада твоей подписке и пальцу вверх под этим видео!

ПОДПИСЫВАЙСЯ:
Мой ТГ канал https://t.me/svetlana_zanegina
Мои услуги и продукты https://taplink.cc/svetlana.zanegina

ОБО МНЕ:
Я Светлана Занегина - клинический психолог и основатель школы «МАК в действии».
Помогаю взрослым людям завершить сепарацию от родителей безболезненно и за счет этого вырасти в доходе, потому что «дети» больших денег не зарабатывают.

P.s. Каждую пятницу в своем ТГ канале я провожу прямые эфиры и отвечаю на ваши вопросы в подкастах по вторникам