¿Qué es y cómo afecta la vigorexia o dismorfia muscular?

Описание: ¡Hola, estupenda!

Hoy traemos un tema que nos hace especial ilusión, porque a pesar de que cada día se habla un poco más acerca del tema aún hay mucho desconocimiento.

Junto a Alba, psicóloga del equipo online especializada en #trastornos de la conducta alimentaria (TCA), hablaremos sobre la vigorexia o dismorfia muscular para entender en mayor profundidad cómo y por qué se manifiesta este trastorno.

🎙En este #podcast hablamos de:
00:00 - Bienvenida
01:15 - ¿Qué es la vigorexia?
07:20 - ¿Qué elementos pueden indicarnos que puede existir vigorexia?
10:30 - ¿Cómo nos afecta en nuestra vida sufrir vigorexia?
16:42 - ¿Qué relación tiene lo social con los trastornos de imagen #corporal ?
19:48 - ¿Qué puedo hacer si me doy cuenta de que puedo estar sufriendo vigorexia?
25:00 - Despedida

🔎 Si quieres leer un poquito más sobre ser la vigorexia puedes hacerlo aquí 👇🏻 https://somosestupendas.com/vigorexia...

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