Скачать
Unlock Your Spine | Powerful Backbend Yoga Flow |Props used Backbend |
Автор: Dev_Yogshala
Загружено: 2025-10-03
Просмотров: 174
Описание:
Backbends are the gateway to strength, flexibility, and heart-opening energy. In this flow, we’ll explore safe and effective backbend techniques to improve spinal mobility, open the chest and shoulders, and build strong support through the core. 🌿
Perfect for practitioners who want to:
✅ Deepen flexibility
✅ Strengthen the spine & back muscles
✅ Release tension from the chest and shoulders
✅ Experience a boost of energy and confidence
Join me in this session and feel the freedom of an open heart and strong spine 💫
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
