ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

שיקום לאחר שבר מאמץ- אורי עזרא

Автор: עמי מלכה- פיזיותרפיה וכושר

Загружено: 2023-07-25

Просмотров: 244

Описание: שיקום פיזיותרפיה לאחר שבר מאמץ/ שין ספלינט בשוקיים עם אורי עזרא האלוף, אורי שופט כדורגל בהתאחדות⚽️👨‍⚖️
‏@ori_ezra 👑
מבחינת תוכנית הטיפול, בנוסף לטיפול הפיזיותרפי שכולל טיפול מנואלי, עיסוי רפואי, דיקור מערבי ותרגילי חיזוק ומתיחות
נרצה להדגיש את👇
✅בקרה על סרגל מאמצים מותאם
✅ 8-9 שעות שינה רצופות מספקות ושיהיו בלילה
‏‎✅ דגש לשילוב מאכלים עשירים בויטמין D כמו, חלמון ביצה, סרדינים, דג סלמון, פטריות, טופו וסויה, בשר, מיץ תפוזים ועוד
✅ נעלים נוחות עם חלוקת עומס טובה/ מדרסים מותאמים אישית
#פיזיותרפיה #פיזיו #שיקום #פציעותספורט #physio #physiotherapy #sportclinic #rehab #rehabilitation

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
שיקום לאחר שבר מאמץ- אורי עזרא

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

רוצה להבין קצת על שברי מאמץ והאם מותר לך פעילות גופנית בזמן פציעה?

רוצה להבין קצת על שברי מאמץ והאם מותר לך פעילות גופנית בזמן פציעה?

Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки

Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки

בין שתי ערים | מודיעין מכבים-רעות ומודיעין עילית: 5 ק

בין שתי ערים | מודיעין מכבים-רעות ומודיעין עילית: 5 ק"מ - ומרחק של עשרות אלפי שקלים

Shin Splints Stretches And Exercises - Feel Better FAST!

Shin Splints Stretches And Exercises - Feel Better FAST!

ირაკლი კობახიძემ ჟურნალისტების კითხვებს უპასუხა

ირაკლი კობახიძემ ჟურნალისტების კითხვებს უპასუხა

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

שיקום היד לאחר שבר

שיקום היד לאחר שבר

5 ошибок, которые совершает большинство лыжников | И как их исправить

5 ошибок, которые совершает большинство лыжников | И как их исправить

ההבדל בין שין ספלינט לשבר מאמץ - איך לטפל ולחזור לאימונים בצורה בטוחה!

ההבדל בין שין ספלינט לשבר מאמץ - איך לטפל ולחזור לאימונים בצורה בטוחה!

Не делайте операцию! Не делайте уколы в суставы! Миопрессура по Дубуку #артроз #миопрессура #рек

Не делайте операцию! Не делайте уколы в суставы! Миопрессура по Дубуку #артроз #миопрессура #рек

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

תרגילי פיזיותרפיה לברך

תרגילי פיזיותרפיה לברך

איך מתפתח שבר מאמץ?

איך מתפתח שבר מאמץ?

Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали

Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали

Практический тест по показателям жизнедеятельности для новых помощников медсестер (CNA)

Практический тест по показателям жизнедеятельности для новых помощников медсестер (CNA)

Упражнения для шеи от головокружения | Головокружение в шее | Цервикогенное головокружение

Упражнения для шеи от головокружения | Головокружение в шее | Цервикогенное головокружение

שברי מאמץ, מה לעשות כשהכאבים לא עוברים

שברי מאמץ, מה לעשות כשהכאבים לא עוברים

Болит ПЛЕЧО?  Делай ЭТО!

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]