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【腿練不粗？】想要肌肉結實線條明顯的大腿？｜私人健身教練 Francis Lam｜健身教學｜Leg Workout｜香港健身｜健身教練｜股四頭肌
Автор: 私人健身教練 Francis Lam 香港健身教學頻道 Personal Trainer 健身教練
Загружено: 2024-08-25
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【腿練不粗？】想要肌肉結實線條明顯的大腿？｜私人健身教練 Francis Lam
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今次分享有關腿部健身的訓練技巧，希望學員在健身課堂外都可以重溫一下，其他朋友都可以練習😃💪🏻
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