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【サブ4挑戦】5km＋3kmタイムトライアル！| バーチャルランでダイエット！走るダイエッター えせジャッキー(半年間でマイナス15kg）
Автор: 走るダイエッター えせジャッキー Running Dieter Esejacky
Загружено: 2025-10-26
Просмотров: 95
Описание:
フルマラソンでサブ4を目指して、今日は 5km＋3kmのダブルタイムトライアル に挑戦！
現在の走力チェックとスピード強化を目的に、実際のレースペースより速いペースでしっかり追い込みます。
サブ4を目指している方、タイムトライアル練習の参考にしたい方、ぜひ一緒に走ってみてください！
フルマラソン サブ４目指して、毎日走ってます
あと8kg体重を落として、横浜マラソン2026を颯爽と走り抜けたい！
〜プロフィール〜
えせジャッキー
ランニングを始めて半年で15kg以上のダイエットに成功。いつの間にか、体重のことよりもフルマラソンでサブ４することが目標に変わってしまった今日この頃。
三浦国際市民マラソン（2026年3月1日 ハーフマラソン) 参戦予定
横浜マラソン2026でサブ４目指します！
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走るダイエッター えせジャッキー esejacky
/ @走るダイエッター_えせジャッキー
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えせジャッキー 走るダイエッター esejacky
https://x.com/esejacky
#ダイエット #ダイエッター #マラソン #フルマラソン #ハーフマラソン #ランニング #running #あすけん
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![[2025横浜マラソン] 第7関門(南部市場前) 定点カメラ](https://imager.clipsaver.ru/Hg8Vbr-h-TU/max.jpg)
