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取代健身器材的居家訓練
Автор: 康樂股長永和運動健身教室（私人健身教練/團體健身)
Загружено: 2021-05-23
Просмотров: 288
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#居家訓練 ＃重訓健身 #永和私人教練
有時在家裡卻想練健身房的器材怎麼辦哩？
沒關係！不要拿這個當理由
已幫你準備好取代方案
Vinson跟Eden教練這次新人登場
替大家解決困擾
請大家為憂心煩惱你們會變胖的教練 #留言鼓勵 一下吧
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完整菜單整理如下：
✔高腳杯深蹲 20下3組
✔分腿蹲 一邊15下各3組
✔臀踢 一邊20下各3組
✔腿推20下3組
✔腿伸20下3組
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#康樂股長永和運動健身房
•課程內容包含團體項目：TRX核心懸吊、壺鈴燃脂、VIPR火箭筒、階梯踏板BodyStep、瑜珈、ZUMBA；客製化私人教練一對一、一對二訓練
•免入會費、免綁約
☎️ 電話：(02)2929-0139
📱LINE：@activityofficer(要加@唷)
📍官網： https://lihi.cc/t4KMv
🔔官方IG：https://lihi.cc/A0OUD
💈地址：新北市永和區中正路546號2樓（近永安市場與頂溪捷運站)
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