DAY 2- রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়াতে হোম কোয়ারেন্টাইন ব্যায়াম

Описание: Day 2- Tendons, ligaments & Joints

চারিদিকে করোনা মূকাবেলায় দেশবাসী এখন HOME QUARANTINE-এ। তবে যেকোনো রোগ প্রতিরোধে, IMMUNITY বৃদ্ধি করা অতি আবশ্যক।
আপনাদের জন্য সূঠাম নিয়ে এসেছে HOME QUARANTINE WORKOUT.
সম্পূর্ণ FOLLOW ALONG EXERCISE.
আসুন ঘরে বসেই IMMUNITY বাড়াই এবং একসাথে করোনাকে মূকাবেলায় করি।

Video Host
SAADMAN SAKIB
Certified Health & Wellness Coach, Personal Trainer
National Exercise & Sports Trainer Association (NESTA)
Diploma in Weight Loss & Pain Management

Follow Shutham:
in Facebook and Instagram @shuthamfitness
OFFICIAL WEBSITE: www.shutham.com

Follow Saadman Sakib"
in Facebook and Instagram @coachsaadman

#quarantine #corona #immunityboosting