Дыхательная практика для избавления от стресса, расслабления нервной системы и подготовки ко сну
Автор: Дыхательные практики для здоровья
Загружено: 2024-07-18
Просмотров: 390
Описание:
Добро пожаловать на наш сеанс дыхательной практики, предназначенной для избавления от стресса, расслабления нервной системы и подготовки ко сну. В этом видео вы познакомитесь с простой и эффективной дыхательной техникой, которая поможет вам снизить тревожность, расслабиться и улучшить качество сна.
Повторяйте это упражнение ежедневно или всякий раз, когда чувствуете необходимость снять стресс и подготовиться ко сну.
Подписывайтесь на наш канал, оставляйте комментарии и делитесь этим видео с друзьями. Желаем вам спокойного и гармоничного состояния.
С любовью и миром,
Джордж
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
