Relaksacja i rozciąganie 🧘 10 minut na macie 🪷
Автор: Barbara Sałata Fitness & Wellness
Загружено: 2024-09-17
Просмотров: 334
Описание:
Zapraszam Cię na wspólny trening:
Relaksacja i rozciąganie 🧘
Pomoże Ci się wyciszyć, rozluźnić mięśnie i uspokoić oddech. Doskonale sprawdzi się jako chwila dla siebie na dobry początek dnia, jak i wieczorem, jako relaksacja przed snem. Możesz go też wypróbować w przerwie od pracy 😉
Włącz ulubioną kojącą muzykę lub zadbaj o chwilę ciszy.
Potrzebujesz jedynie maty lub ręcznika.
Koniecznie daj mi znać, czy ten trening przyniósł oczekiwany rezultat 🪷
#relaks #rozciąganie #relaksacja #treningwdomu #cwiczeniawdomu #homeworkout #relaxing #stretching #stretch #morningroutine #yoga
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
