၆ လကြာတာတောင် ဘာလို့ တင်ပါးဆုံနားမှာ ဆက်ပြီး “နာ” နေတာလဲ | Chronic Pelvic Pain

Описание: ၆ လထက်ပိုပြီး တင်ပါးဆုံတစ်ဝိုက် နာကျင်နေရပြီလား?
စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပြီးပေမဲ့ 'ပုံမှန်ပဲ' လို့ ပြောခံရပြီး နာကျင်မှုကတော့ မပျောက်သေးဘူးလား?
ဒီနာကျင်မှုဟာ စိတ်က ထင်ယောင်ထင်မှား ဖြစ်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အာရုံကြောစနစ် လမ်းကြောင်းတွေ ရှုပ်ထွေးသွားလို့ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ 'တကယ့်နာကျင်မှု' ပါပဲ။
ဒီဗီဒီယိုထဲမှာ...
နာတာရှည် နာကျင်မှုဆိုတာ ဘာလဲ? (ရိုးရိုးနာကျင်မှုနဲ့ ဘာကွာလဲ)
ဗဟိုအာရုံခံစားမှု လွန်ကဲခြင်း' (Central Sensitisation) ကြောင့် နာကျင်မှုက ဘယ်လို ပိုဆိုးလာပြီး ပျံ့နှံ့သွားလဲဆိုတာ နားလည်အောင် ရှင်းပြထားပါတယ်။
ကြွက်သားတွေ တင်းမာတာ၊ စိုးရိမ်ပူပန်တာတွေက
နာကျင်မှုကို ဘယ်လို ထပ်ဆိုးစေလဲ။

#chronicpain #chronicpelvicpain #နာကျင်မှု #myanmar #ကျန်းမာရေး #ကျန်းမာရေးပညာပေး #အမျိုးသမီး #အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး

- - - - - - - - - - - - - - - - -
Channel မိတ်ဆက်

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ကျွန်မက​တော့ Australia မှာ ဆရာဝန်အ​နေနဲ့ အလုပ်လုပ်ကိုင်​နေပါတယ်။
သည် channel လေးကတော့ ဘဝရဲ့ အတွေးအမြင်တွေသာမက ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတတွေ မျှဝေဖို့ ဖွင့်ထားတာပါ။ ဝါသနာပါတာ​လေး​တွေ လုပ်ကြည့်ရင်း​ပေါ့။

ခရီးသွားရတာ၊ ဟင်းချက်ရတာတွေက ဘဝမှာ ပျော်မွေ့စေတဲ့ အရာတွေဖြစ်လို့ ရံဖန်ရံခါ ဒါမျိုးလေးတွေလည်း တင်ဖြစ်ပါတယ်။

Facebook : The Audible Mind မှာတော့ စာတွေ တင်ဖြစ်ပါတယ်။
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

Channel Introduction

Hello everyone. I’m currently working as a doctor in Australia.
I created this channel not only to share my reflections on life but also to provide useful health knowledge. And of course, to try out some of my little passions along the way.

Traveling and cooking are things that bring joy to my life, so from time to time I’ll also be sharing content like that.

On Facebook, you can also find my writings under The Audible Mind.

#health #lifestyle #cooking #thoughts #travel #random #Myanmar