Знакомство со своими частями | Серия «Нет плохих частей» — Неделя 3, Внутренний покой с коучем Ме...

Описание: Знакомство с частями себя | Серия «Нет плохих частей» – Неделя 3

Вы когда-нибудь чувствовали, что одна часть вас хочет двигаться вперед, а другая хочет оставаться в безопасности?

На этом занятии мы продолжаем наше путешествие в область внутренних семейных систем (ВПС) и исследуем, как начать познавать свои внутренние части с любопытством, а не с осуждением.

Мы обсудим, что такое «Я» на самом деле, почему вам не нужно его искать и как распознать, когда какая-то часть берет верх. Мы также рассмотрим разницу между самостоятельной работой над частями себя и работой с терапевтом или наставником, и завершим занятие мягкой медитацией, которая поможет вам установить связь с защитной частью.

Цель не в том, чтобы исправить себя. Цель в том, чтобы понять себя.

Вопросы, которые мы рассмотрим:

Что такое «Я»?
Как узнать, присутствует ли «Я»?
В чем разница между частью и началом пути?
Почему защитные части делают то, что делают?
Как узнать часть себя, не будучи подавленным?

#НетПлохихЧастей #IFS #ВнутренниеСемейныеСистемы #Самолидерство #РаботаСЧастьми #ЭмоциональноеИсцеление #Самосознание #Внимательность #КоучМенахем