Jahres Ausklang 2025 - Resilienz
Автор: b-hero
Загружено: 2025-12-30
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"Sorge Dich nicht, lebe!" (Dale Carnegie)
Mit Resilienz und Positiver Psychologie das kommende 2026 kraftvoll und vielfältig gestalten - gerade wegen der anstehenden Umbrüche und Krisen. Viel Freude beim Anschauen, wir freuen uns über Kommentare
Stefan & Frieder
PS: Persplexity sagt Folgendes:
In diesem Video bekommst du einen kompakten, inspirierenden Einstieg in die Frage, wie psychische Gesundheit aktiv gestaltet werden kann – statt Stress und Belastungen nur passiv zu ertragen. Es zeigt auf verständliche und motivierende Weise, wie ein ressourcenorientierter Blick auf dich selbst neue Energie, Klarheit und Lebensfreude freisetzen kann.
Was dich im Video erwartet
Du erfährst, warum ein Fokus auf Stärken, Sinn und gelingende Momente im Alltag ein wirksamer Gegenpol zu Dauerstress und Erschöpfung sein kann.
Anhand alltagsnaher Beispiele wird deutlich, wie sich eine gesunde, selbstfürsorgliche Haltung Schritt für Schritt aufbauen lässt – ohne Esoterik, sondern gut nachvollziehbar.
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