Ce que Shi Heng Yi Révèle sur les Myrtilles que Vous Mangez mal

Описание: Les myrtilles sont l’un des fruits les plus puissants au monde : riches en antioxydants, protectrices du cerveau, du cœur et de la mémoire. Pourtant, beaucoup de seniors sabotent leurs bienfaits sans le savoir… simplement en les mélangeant avec 3 aliments qui bloquent leur absorption, augmentent l’inflammation ou perturbent la digestion.

Dans cet enseignement, Shi Heng Yi vous explique ce qu’il ne faut jamais associer aux myrtilles, et comment en tirer toute leur puissance protectrice pour votre énergie, votre mémoire et vos défenses naturelles.

🫐 Voici ce que vous allez apprendre dans cette guidance apaisante et éclairante :

Les 3 aliments à ne jamais mélanger avec les myrtilles, surtout après 60 ans.

Comment certaines combinaisons alimentaires réduisent de plus de 60 % l’absorption des antioxydants.

Le lien entre myrtilles, cognition, circulation et longévité, confirmé par de nombreuses études.

Pourquoi une digestion apaisée permet à vos cellules d’utiliser pleinement les nutriments des fruits.

La vision Shaolin : respecter la nature des aliments pour préserver votre énergie vitale.

Le meilleur moment de la journée pour consommer vos myrtilles et renforcer cerveau, cœur et immunité.

Rappelez-vous : ce ne sont pas seulement les aliments que vous mangez qui comptent, mais comment vous les associez. Une combinaison juste peut nourrir votre longévité… une mauvaise peut l’affaiblir.

👉 N’oubliez pas de vous abonner, de commenter vos propres habitudes alimentaires, et de partager cette vidéo avec une sœur, une amie ou un proche qui mérite clarté, vitalité et santé.
💬 Question pour vous : Avec quoi mangez-vous habituellement vos myrtilles ?
📲 Partagez cette vidéo avec quelqu’un que vous aimez et que vous souhaitez inspirer vers une meilleure santé naturelle.

#shiHengYi #seniors #myrtilles #combinaisonsalimentaires #antiage #longévité #mémoire #cerveau #circulation #santénaturelle #bienêtre #digestion #antiinflammatoire #routinesanté #mindbodybalance #autohealing #vitalité

seniors myrtilles dangers, aliments à éviter avec myrtilles, shi heng yi méditation, combinaisons alimentaires seniors, antioxydants absorption, longévité naturelle, fruits pour la mémoire, alimentation après 60 ans, circulation sanguine seniors, digestion et aliments, routines longévité, conseils nutrition santé, santé du cœur seniors, cerveau et antioxydants, habitudes alimentaires saines, antiinflammatoire naturel, myrtilles bienfaits maximisés, équilibre alimentaire senior, bien-être quotidien seniors

⚠️ Disclaimer :
Les informations présentées dans cette vidéo sont à but informatif et éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils d’un médecin, nutritionniste ou professionnel de santé. Consultez toujours un spécialiste avant de modifier votre régime alimentaire, vos suppléments ou vos traitements médicaux.