Три глубоких слоя мышц спины
Автор: Massage Therapeutics
Загружено: 2019-03-13
Просмотров: 3352590
Описание:
Знаете ли вы, что у нас 6 слоёв мышц спины?! Они бывают поверхностными, средними и глубокими. Я расскажу о квадратной мышце поясницы (QL), также известной как «мышца туриста», а не «мышца автостопа»! А также о трапециевидных мышцах, ромбовидных мышцах, мышцах, выпрямляющих позвоночник, грудопоясничном апоневрозе и широчайшей мышце спины (Latsimus dorsi), также известной как «мышца пловца».
*Эти видео носят исключительно информационный характер. Техники должны применяться сертифицированным профессиональным массажистом.*
____________________________________________
► Миофасциальный релиз: 15
► Трапециевидные и широчайшие мышцы спины: 4:02
► Tickle Blooper — для смеха: 9:30
► Техника снятия напряжения в плечах: 9:44
► Квадратная мышца поясницы (QL): 12:29
► Совет по массажу выпрямляющей мышцы: 14:50 с инструментом: 16:32
► Углубление проработки выпрямляющей мышцы: 17:11
► Ромбовидные мышцы: 19:57
► Проработка всех мышц, рассмотренных в 23:56
в положении лёжа на боку
________________________________________________
► ИНСТРУМЕНТЫ МАССАЖИСТА, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ
Мой сайт: http://massagetherapeutics915.com
Сухая щётка для тела для лимфатического Дренаж и лечение целлюлита: https://amzn.to/3dMVGzM
Массажер для кожи головы: https://amzn.to/2HsobXg
Массажный тингер и чесалка для глубокого расслабления головы: https://amzn.to/3kzohec
Мини-ручной массажер: https://amzn.to/2HvIjrn
Трость для самомассажа: https://amzn.to/3kzoQ7O
Натуральный скраб с арабикой — лучшее средство от акне, целлюлита и растяжек, сосудистых звездочек, варикозного расширения вен и экземы, 350 мл: https://amzn.to/35kHRVk
Натуральный нефритовый инструмент для массажа гуаша: https://amzn.to/35DtWJY
►ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ СТУДЕНТОВ
Кисть для временных татуировок: https://amzn.to/36AVqSU
Учебник «Путеводитель по основам тела»: https://amzn.to/35mHsln
Карточки «Путеводитель по основам тела»: https://amzn.to/2IYpoGD
►ТОВАРЫ
https://teespring.com/stores/massage-...
►ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ
Instagram: / massagetherapeutics915
Facebook: / massage-therapeutics-915-109032217151052
_________________________________________________
►Музыка
You Had to Be
Автор: E's Jammy Jams
https://www.youtube.com/audiolibrary/...
►Видеопродукция:
Кэрил Баркин @caryl.barquin в Instagram
►Художник:
Michael Carlos III @
/ artofmichaelcarlosiii в Facebook
►Ассистент массажиста:
Angel Yaklin @brbmassage в Instagram
#massagetherapeutics #massagetherapeutics915 #мышцыспины
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: