Три глубоких слоя мышц спины

Описание: Знаете ли вы, что у нас 6 слоёв мышц спины?! Они бывают поверхностными, средними и глубокими. Я расскажу о квадратной мышце поясницы (QL), также известной как «мышца туриста», а не «мышца автостопа»! А также о трапециевидных мышцах, ромбовидных мышцах, мышцах, выпрямляющих позвоночник, грудопоясничном апоневрозе и широчайшей мышце спины (Latsimus dorsi), также известной как «мышца пловца».

*Эти видео носят исключительно информационный характер. Техники должны применяться сертифицированным профессиональным массажистом.*
____________________________________________

► Миофасциальный релиз: 15

► Трапециевидные и широчайшие мышцы спины: 4:02

► Tickle Blooper — для смеха: 9:30

► Техника снятия напряжения в плечах: 9:44

► Квадратная мышца поясницы (QL): 12:29

► Совет по массажу выпрямляющей мышцы: 14:50 с инструментом: 16:32

► Углубление проработки выпрямляющей мышцы: 17:11

► Ромбовидные мышцы: 19:57

► Проработка всех мышц, рассмотренных в 23:56

в положении лёжа на боку

________________________________________________

► ИНСТРУМЕНТЫ МАССАЖИСТА, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ
Мой сайт: http://massagetherapeutics915.com
Сухая щётка для тела для лимфатического Дренаж и лечение целлюлита: https://amzn.to/3dMVGzM
Массажер для кожи головы: https://amzn.to/2HsobXg
Массажный тингер и чесалка для глубокого расслабления головы: https://amzn.to/3kzohec
Мини-ручной массажер: https://amzn.to/2HvIjrn
Трость для самомассажа: https://amzn.to/3kzoQ7O
Натуральный скраб с арабикой — лучшее средство от акне, целлюлита и растяжек, сосудистых звездочек, варикозного расширения вен и экземы, 350 мл: https://amzn.to/35kHRVk
Натуральный нефритовый инструмент для массажа гуаша: https://amzn.to/35DtWJY

►ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ СТУДЕНТОВ
Кисть для временных татуировок: https://amzn.to/36AVqSU
Учебник «Путеводитель по основам тела»: https://amzn.to/35mHsln
Карточки «Путеводитель по основам тела»: https://amzn.to/2IYpoGD

►ТОВАРЫ
https://teespring.com/stores/massage-...

►ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ
Instagram:   / massagetherapeutics915  
Facebook:   / massage-therapeutics-915-109032217151052  

_________________________________________________

►Музыка
You Had to Be
Автор: E's Jammy Jams
https://www.youtube.com/audiolibrary/...

►Видеопродукция:
Кэрил Баркин @caryl.barquin в Instagram

►Художник:
Michael Carlos III @
  / artofmichaelcarlosiii   в Facebook

►Ассистент массажиста:
Angel Yaklin @brbmassage в Instagram

#massagetherapeutics #massagetherapeutics915 #мышцыспины