Katagatame de Mestre! Renzo Gracie mostra como fazer.

BJJ: совет Ренцо Грейси по открытию любого гарда

РОДЖЕР ГРЕЙСИ показывает, как выполнить идеальный удушающий приём с позиции маунта

Царукян у Кормье. Ислам, Топурия, обращение к Дане Уайту, хоккей, мотивация, еда...

Kimura de Renzo Gracie – simples, eficiente e implacável

Пора повысить уровень вашей защиты (GUARD) - BJJ CONCEPTS: GUARD PT.1

Что с Адамом Кадыровым?

Rogério Minotouro ensina detalhes de um kata-gatame invertido

Какие удары работают в уличной драке / Это нужно знать каждому

Дубинский: Важные детали переговоров между Украиной и РФ | Знай Правду

ESTRANGULAMENTO QUE O CHARLES DO BRONX FOI FINALIZADO - KATAGATAME

Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...

Kata Gatame

ROGER GRACIE VS DIOGO REIS - SOLTINHO DE GERAÇÕES -

Идеальные боковые контрольные атаки в стиле джиу-джитсу от Марсело Гарсии

Инсайд и аутсайд кемпинг (факультативные уроки) - проходи гард как #gordonryan #bjjlifestyle #bjj

UFC 324: Главные моменты пресс-конференции

Бой превратился в драку! Атаев против Зобнина

Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт

Leo Ferreira vs Matheus Vetoraci | FINALS MATCH | 2026 IBJJF European Championship

O que fazer depois da raspagem da guarda fechada? Roger Gracie ensina!