عمر بن الخطاب | العدل اللي غيّر العالم — أقوياء الحلقة 5 | م.ياسر الشرقاوي × الشيخ. هاني حلمي

Описание: 🌙 رمضان 2026 | أقوياء الحلقة الخامسة

عمر بن الخطاب — الفارس اللي حولّ العدل لقوة تغيير!
الشيخ. هاني حلمي يحاور م/ياسر الشرقاوي في دروس نفسية من سيرة أمير المؤمنين.

الدروس النفسية:
• قوة العدل في بناء الثقة الذاتية
• إزاي الحزم بيحمي النفس من الاستنزاف
• التحوّل من غضب لقوة منظّمة

من سلسلة أقوياء — الصحابة بمنظور نفسي عملي
تابعنا يوميًا لمقتطفات الحلقات + تطبيقات مباشرة!
🔔 اشترك + متابعة نفوس على فيسبوك/إنستجرام ‪@nfosm3yasr‬

#أقوياء #رمضان2026 #عمر_بن_الخطاب #ياسر_الشرقاوي #هاني_حلمي #نفوس #الندى


01:53 لماذا عمر بن الخطاب شخصية “أقوياء” بامتياز
02:37 تمهيد: هجرة عمر… موقف فارق في زمن الاستضعاف
03:17 لماذا أغلب الصحابة هاجروا سرًا؟ ولماذا عمر اختار العلن؟
04:11 عمر قبل الإسلام وبعده: القوة بين الطيش والحكمة
04:54 مدخل مهم: الخوف الطبيعي vs الخوف المرضي (الهلع)
05:39 الخوف المرشد: خوف إيجابي يدفع ولا يمنع
06:17 التوكل كعلاج نفسي: تغيير التفكير لتغيير السلوك
07:00 مثال قرآني في إدارة الخوف: “حسبنا الله ونعم الوكيل”
07:43 التوكل واليقين: “فكيدوني جميعًا…” ومعنى القوة الإيمانية
08:24 “لن يضيعني”: تسليم القلب لله وترك التهويل
09:03 لا تخف من الناس: “لو اجتمعوا…” ومعنى أن الله هو الحافظ
09:43 قرار الهجرة علنًا: الجرأة مع التوكل
10:30 الخوف على الرزق والأولاد… وغطاؤه التوكل
11:06 “وأنا عند ظن عبدي بي”: حسن الظن يبدّل النفس
11:49 فكرة محورية: من الشعور إلى الشروع إلى المشروع
12:30 لازم قرار + أخذ الأسباب + التوكل
13:05 القوة ليست طيشًا: فهم التدبير مع الثبات
13:48 تدريبات إيمانية لتقوية التوكل: الذكر والقرآن والصلاة
14:28 “فسبح بحمد ربك”: روشتة قرآنية لضيق الصدر
15:08 ثلاثية النجاة: القرآن + الصلاة + الذكر
15:49 لماذا نعلّم الأبناء قصص الصحابة (عمر نموذجًا)
16:27 الطاقة الإيمانية للأبناء: “ولا تهنوا…” ومعنى المؤمن القوي
17:01 ختام الحلقة + سؤال الحلقة للآباء والأمهات