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Wu Dang Qi Gong
Автор: Jordi Maseras · RACKMA
Загружено: 2017-04-08
Просмотров: 6842
Описание: Wu Dang es una forma de chi kung suave originaria de Longmen, en las montañas de Wu dang. El chi kung suave o interno, pone su especial atención en la respiración y al flujo interno del chi por encima del cuerpo físico externo. La práctica de la respiración abdominal consciente junto con la plena atención al chi acompañado del movimiento suave del wu dang, hace que sea un sistema realmente muy sanador, que si practicamos a diario notaremos sus efectos de forma evidente.
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