То, что вы выбрасываете каждую весну - стоит дороже золота!

Описание: Одуванчик - не сорняк. Это растение, которое входит в официальные фармакопеи 12 стран и применяется в народной медицине уже больше тысячи лет. В этом видео я расскажу всё, что нужно знать об одуванчике - честно, с научным объяснением и без лишних обещаний.
В выпуске:
Чем корень одуванчика отличается от листьев и цветка
Почему одуванчик - единственное природное мочегонное, которое не вымывает калий
Как одуванчик влияет на уровень сахара в крови, давление и суставы
Когда и как правильно собирать каждую часть растения
Шесть проверенных рецептов народной медицины: отвар корня, настой листьев, цветочный сироп, мазь для суставов, квас и весенний салат
Противопоказания и ситуации, когда одуванчик может навредить

Польза одуванчика подкреплена реальными исследованиями - ссылки на источники в конце видео. Информация предназначена для общего ознакомления и не заменяет консультацию с врачом.

📌 Смотрите также другие видео канала о лекарственных растениях и народной медицине.

Ссылка на Телеграм, там вы всегда можете скачать презентацию с наглядными файлами из видео https://t.me/+UEvsc-60sJ4xMjU6

Тайм коды:
00:00 Растение, которое все вырывают - но оно ценнее многих лекарств
00:56 Как одуванчик превратился из лекарства в «сорняк»
01:25 Как одуванчик использовали в древней медицине
02:24 Главная особенность одуванчика - природное мочегонное
03:11 Что находится внутри корня одуванчика
03:30 Инулин - питание для полезной микрофлоры кишечника
04:44 Как одуванчик помогает микробиому
05:01 Горькие вещества и их влияние на пищеварение
05:46 Как правильно употреблять одуванчик
06:30 Одуванчик и работа печени
06:48 Можно ли использовать одуванчик при диабете
07:26 Что ещё содержится в корне одуванчика
07:32 Исследования одуванчика в современной науке
08:01 Может ли одуванчик бороться с раковыми клетками
08:13 Листья одуванчика - совершенно другая часть растения
08:24 Как используют листья одуванчика в кулинарии
08:40 Почему молодые листья особенно ценны
09:00 Чем полезен одуванчик для организма в целом
10:30 Какие части растения используются чаще всего
12:40 Когда и как заготавливать одуванчик
15:10 Самые частые ошибки при использовании одуванчика
18:20 Кому стоит быть осторожным с этим растением
21:10 Как правильно применять одуванчик в повседневной жизни
24:30 Простые способы добавить одуванчик в рацион
26:00 Итог - почему это растение стоит «дороже золота»
26:57 Заключение

Список использованных источников и исследований:
Schütz K. et al. "Taraxacum — a review on its phytochemical and pharmacological profile." Journal of Ethnopharmacology, 2006. — Обзор фитохимического и фармакологического профиля одуванчика.
Clare B.A. et al. "The diuretic effect in human subjects of an extract of Taraxacum officinale folium over a single day." Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2011. — Мочегонный эффект экстракта листьев на здоровых добровольцах.
Sigstedt S.C. et al. "Evaluation of aqueous extracts of Taraxacum officinale on growth and invasion of breast and prostate cancer cells." International Journal of Oncology, 2008. — Исследование влияния экстракта одуванчика на раковые клетки.
Ovadje P. et al. "Dandelion root extract affects colorectal cancer proliferation and survival through the activation of multiple death signalling pathways." Oncotarget, 2016. — Апоптоз раковых клеток под действием экстракта корня.
Yarnell E., Abascal K. "Dandelion (Taraxacum officinale and T. mongolicum)." Integrative Medicine, 2009. — Клиническое применение одуванчика в интегративной медицине.
Germanische Kommission E — официальная монография по Taraxacum officinale, одобряющая применение при диспепсии и нарушении желчеотделения.
Wirngo F.E. et al. "The physiological effects of dandelion in type 2 diabetes." The Review of Diabetic Studies, 2016. — Влияние одуванчика на углеводный обмен при диабете второго типа.