Почему ваш мозг не позволяет вам меняться (даже когда вы этого хотите)!!!

Описание: Почему так сложно что-то изменить — даже когда очень этого хочешь?
Вы говорите себе, что проснетесь рано.
Вы перестанете откладывать дела на потом.
Вы начнете формировать эту привычку.

Но почему-то… этого не происходит.
В этом видео мы исследуем истинную психологическую причину сопротивления вашего мозга переменам — и то, как ваши инстинкты самосохранения, иллюзия зоны комфорта и реакция страха тайно контролируют ваше поведение.
Ваш мозг не сломан.
Он защищает вас.
Как только вы поймете, как работает ваш разум, вы наконец сможете работать с ним, а не против него.
Если вы боретесь с вредными привычками, не можете контролировать себя, страдаете от прокрастинации или самосаботажа — это видео изменит ваше восприятие себя.
Досмотрите до конца, чтобы понять, как разорвать порочный круг сопротивления.

🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше контента по психологии и саморазвитию.

Почему ваш мозг сопротивляется переменам
Психология привычек
Психология самосовершенствования
Психология зоны комфорта
Почему перемены даются тяжело
Режим выживания мозга
Как изменить привычки
Преодоление прокрастинации
Нейробиология поведения
Мышление саморазвития