Семенной хлеб: без муки, без дрожжей и без яиц! Белковый хлеб! 5 мин подготовки!

Описание: Обожаю хлеб с семенами! Я давно хотел предложить зерновой хлеб без глютена, муки и дрожжей. Преимущество этого хлеба в том, что из него можно делать булочки, а затем замораживать их, чтобы они всегда были дома. Удовольствие на завтрак или аперитив. Я люблю есть его в горячем виде, поэтому перед тем, как съесть, я готовлю ломтики на гриле. Хорошая дегустация!

♥ Доступны субтитры, не стесняйтесь активировать их на видео.
Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и включить звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо. ♥

Ингредиенты:
200 г овсянки без глютена (2 стакана + 1/2 стакана)
30 г тыквенных семечек (3 столовые ложки)
30 г хлопьев пшена (3 столовые ложки)
60 г семян кунжута (1/3 стакана)
30 г семян подсолнечника (4 столовые ложки)
20 г семян чиа (2 столовые ложки)
80 г семян льна (1/2 стакана)
10 г псиллиума (если его нет, добавьте еще немного семян чиа) - 2 столовые ложки
1/2 чайной ложки соли
450 мл воды (1 стакан + ¾ стакана + 2 столовые ложки)