Movimiento para la conexión cerebro y cuerpo | ¡Movernos es salud! | Giro Emocional con Anaté Yepes
Автор: Anaté Yepes
Загружено: 2023-05-26
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¿Sabías que estamos diseñados para el movimiento, que el sedentarismo afecta negativamente a nuestro cuerpo y cerebro? Está comprobado que lo sucede en el cuerpo influye en nuestros circuitos neuronales, y a la inversa (cerebro-cuerpo) De aquí la importancia de inyectar movimiento al cuerpo y al cerebro para conseguir buena salud mental y evitar consecuencias mayores en el tiempo.
Para reforzar este tema, nos acompaña Mehir Herrera (@mehirherrera.salutogenesis) fisioterapeuta y músico, quien logró integrar el movimiento del cuerpo con patrones rítmicos de la música para mejorar la salud de pacientes con Parkinson y conseguir un nuevo patrón de movimiento y conexión entre el cerebro-cuerpo.
Gracias por ser parte de Giro Emocional, me gustaría leer tu comentario.
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