بين الوعي والتنفس: رحلة في عالم السوفرولوجيا مع كارولين رزق الله | تقديم سابين نحاس (بكرا أحلى)
Автор: Sabine Nahas
Загружено: 2026-03-01
Просмотров: 79
Описание:
حلقة جديدة نأخذكم فيها في رحلة هادئة بين الوعي والتنفس، حيث يهدأ الجسد ويستيقظ السلام الداخلي. ما هي السوفرولوجيا؟ وكيف يمكن لهذا الأسلوب أن يساعدنا على إدارة التوتر، تعزيز التركيز، واستعادة التوازن في حياتنا اليومية؟
مع كارولين رزق الله، نتعرّف إلى أدوات عملية تساعدنا على الإصغاء لأنفسنا بعمق، والعودة إلى مساحة أمان داخلية نحن بأمسّ الحاجة إليها.
لأن الراحة ليست ترفًا… بل وعي نختاره كل يوم.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: