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《5分鐘教你解決你的「網球肘」！！！》手肘外側疼痛ＯＵＴ！！！
Автор: PT. Freeman 自聊師
Загружено: 2022-04-26
Просмотров: 66997
Описание:
遇到心儀的對象，終於鼓起勇氣
想握起他/她的手
但手肘突然痛起來？
別怕
你可能只是「網球肘」而已！
所以這次影片就教你
如何處理自己的手肘疼痛
讓你下次鼓起勇氣，想要推進關係的時候
不怕疼痛來攪局！
但心痛我們可是不負責的喔 (ゝω・)～☆ ·
【時間軸】
0:20 介紹
1:20 受傷原因
3:50 測試
5:05 運動
6:38 護具使用
#網球肘 #手肘痛 #外上髁炎 #運動 #五分鐘解決你的痛 #tennis #elbow #elbowpain #tenniselbow
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![手肘痛的常見四個位置：網球肘、高球手、手肘關節或韌帶撕裂！[Eng Subtitles] Exercises for Elbow Pain](https://imager.clipsaver.ru/NSazm8wOnm4/max.jpg)
